Landra | coach, bewustzijnscoach, opstellingencoach, EFT(emotioneel freedom techinique)

Introductie

Snel tot de kern

Mijn kwaliteit is dat ik snel tot de kern kan komen, dat ik je durf te confronteren maar wel met zachtheid en humor, zodat je het ook kunt horen.

Ik begeleid je als je in een burn-out zit, overspannen bent.

Maar ook in het omgaan met werkdruk, je eigen onzekerheden, lastige situaties met collega's en leidinggevende en voor jezelf opkomen met integreren na een burn-out.

Jezelf zijn en accepteren wat bij jou hoort, ook je schaduwkanten, is het doel van de begeleiding. Alles wat je voelt en denkt mag er daarom volledig zijn.

Als je alles van jezelf toelaat en erkent kan niemand je meer van je eigen zelfvertrouwen weg houden. Hierdoor zul je minder last van stressklachten hebben en makkelijker met lastige situaties kunnen omgaan.

Je durft jezelf te zijn en te tonen in persoonlijke en zakelijke relaties. Mensen zullen je waarderen om wie je bent. Dat is fijn maar het allerfijnst is dat je jezelf waardeert, niet meer aan jezelf twijfelt en jezelf niet meer afwijst. Zodat je keuzes durft te maken en achter alles staat wat je doet en zegt. Soms val je terug in je oude patronen. Je leert accepteren dat dit bij het leven hoort. Door wat je over jezelf hebt geleerd, weet je steeds eerder terug te keren naar je eigen kracht.

Bewustzijn verkrijgen lukt niet als je blijft analyseren wat jouw gedachten vertellen. Wij gaan samen onderzoeken wat er achter jouw verhaal zit en aan het werk met ervaringsgerichte oefeningen. Wat voor jou nog verborgen was, komt in zicht.

Verschillende methodes

Ik combineer verschillende methodes zoals

• Systemische werk
• Transactionele analyse
• NLP
• EFT (Emotional Freedom Technique)
• Schematherapie
• Voice Dialogue

Veel van deze methodes gaan voorbij het denken. Ze zorgen ervoor dat je bij je gevoel komt.

Ze laten je inzien waar onzekerheden en angsten vandaan komen. En leren je hoe je oude patronen en pijnen een plek geeft en kunt doorbreken.

Wil je weer met meer vreugde en zelfverzekerd naar je werk of je leven leven?! 

Neem dan contact met mij op.