Petra | Trauma, relatie, kinder coach

Introductie

Door verschillende omstandigheden kan het zijn dat je niet meer lekker in je vel zit. Dat kan gebeuren doordat de dingen niet meer zo gaan als gedacht. Denk aan werkeloos worden, gaan scheiden. Maar evengoed doordat de wereld om je heen, niet meer goed te begrijpen is.  Soms is het ook niet duidelijk waardoor deze gevoelens er zijn.

In veel van die gevallen heb je niet meer het gevoel dat je invloed hebt. Een gevoel van machteloosheid kan je overvallen. Je kunt veel gaan piekeren, niet meer goed kunnen slapen of paniekerig en angstig worden. Ook kunnen deze gevolens van invloed zijn op de relaties die je hebt met anderen. Hierdoor wordt het normale functioneren beïnvloed en heb je niet meer het gevoel de persoon te zijn die je was. De wirwar van gedachten maakt het ook niet makkelijker om te begrijpen wat er aan de hand is of erachter te komen wat je eraan kunt doen. 

Ik help je graag om de wirwar van gedachten de ontrafelen. Te onderzoeken wat er precies aan de hand is en vooral om er samen voor te zorgen dat je weer een gevoel van invloed terug krijgt en regie krijgt over je eigen leven.

Ik werk systemisch wat inhoudt dat ik niet alleen kijke naar het probleem maar naar alles in je leven wat van invloed is op de wijze waarop je reageert op de omgeving om je heen. De copingsstrategien die je ontwikkeld hebt. 

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.