E-coaching

Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces om je aan te zetten tot effectief gedrag. Het richt zich op vergroten van vaardigheden, capaciteiten en persoonlijke ontwikkeling.

De eerste stap naar verandering is inzicht krijgen in je gevoelens, gedrag en denken. Je bent expert van jezelf en jouw probleem.

Mijn naam is Halima en met mijn empathisch vermogen, interesse voor het zelfhelend vermogen, begeleid ik jou naar Zelf Regie en Autonomie. Mijn meertalige en transculturele praktijk heb ik opgericht zodat je een veilige haven hebt waar jij terecht kunt met al jouw gedachten en emoties.

Ik ben empathisch, praktisch en resultaatgericht ingesteld. Ik ben Psychodynamisch coach en therapeut. Ik richt mij op individuele coaching en therapie.

Ik werk als Coach en Loopbaancoach. M.b.t. stress begeleid ik vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook! Ook bij diverse vragen over je loopbaan/carriere; ik begeleid je daarin graag!

Iedereen komt in zijn leven wel momenten tegen dat die vastloopt. Misschien is dit bij jou wel zo'n moment: je loopt misschien tegen dingen aan op je werk, of in relaties.
Misschien voel je je onzeker, (over) gevoelig, loop je tegen oud zeer aan, en reageer je heftig op bepaalde zaken. Je relaties lopen niet zoals je graag zou willen, en misschien ben je ook wel kritisch op jezelf en/of heb je bepaald gedrag (zoals emotie-eten of anders verslavingsgevoeliggedrag) die niet ondersteunend voor jou is, toch blijf je het doen.

Begeleiding voor personen die zoeken naar een coach op het grensvlak van psychologie en spiritualiteit/ mindfulness.

Zowel persoonlijk als online via Zoom, Nederlands/ Frysk en internationaal.

Heb je interesse, aarzel niet en stuur een berichtje voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Mijn naam is Dominique. Ik ben gedragstherapeute en angstcoach in Maastricht.
Samen met twee leuke collega's werk ik in een groepspraktijk gespecialiseerd in angstproblematiek.
In deze praktijk ontvangen we mensen die kampen met angstklachten en/of een of meerdere angststoornissen.

Ik heb mijzelf enorm in deze problematiek gespecialiseerd en ik begeleid je graag in het praktisch aanpakken van je angst en help je aan de benodigde tools. We duiken niet in het verleden, maar kijken vooral naar wat we in het hier en nu kunnen.

Je weet dat je het anders wilt. Je vindt het alleen zo lastig om de weg te bepalen hoe je daar komt. Ik help je met praktische tips zodat je direct aan de slag kunt.

Heb je hulp nodig in het omgaan met bijvoorbeeld stress, verlies of omgaan met chronische ziekte? Of wil je gewoon meer uit je leven halen Als ACT-therapeut en trainer kan ik je helpen, ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy Het is een bewezen effectieve therapie die op allerlei gebieden kan worden toegepast. Wil je weten of het iets voor je is, wees dan welkom voor een kennismakingsgesprek.

*Ben je vastgelopen en snak je naar innerlijke rust?
*Merk je belemmerende gedachten en terugkerende thema's op?
*Wil je los komen uit je oude patronen en met veel inzicht en vertrouwen de juiste keuzes maken?

Deze doortastende Hypnotherapie brengt je weer terug bij je ware zelf!
En het gaat om jou...

In mijn praktijk werk ik systemisch. Wat maakt dat ik breed kijk naar de problematiek en waar deze eventueel zijn oorsprong heeft. Dat zorgt ervoor dat er bewustwording optreed om aangeleerde copingsstrategieen te kunnen veranderen.
Bij relaties werk ik vooral met de EFT (emotional focussed therapie) methodiek. Ook deze kijkt niet alleen naar het probleem maar vooral naar de emoties die eronder zitten en ervoor zorgen dat relaties in een destructieve spiraal terechtkomen.

Ik werk als Coach en Loopbaancoach. M.b.t. stress begeleid ik vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook! Ook bij diverse vragen over je loopbaan/carriere; ik begeleid je daarin graag!