Coaches in de omgeving van Boelenslaan

Met jarenlange ervaring in de zorg én mijn eigen levenservaring, begrijp ik de uitdagingen van stress en burn-out. Mijn aanpak is gericht op bewustwording, het doorbreken van patronen, en het vinden van balans. Ik bied een veilige ruimte waarin je niet alleen leert omgaan met uitdagingen, maar ze ook beter begrijpt, zodat je blijvende rust en groei kunt vinden.

Hoe klinken de stemmetjes in jouw hoofd?
Misschien zijn de stellingen hieronder herkenbaar voor je.

Ik ben niet gelukkig.
Ik móet altijd zoveel.
Waar licht mijn kracht eigenlijk?
Ik heb moeite met mijn grenzen bewaken.
Dat kan ik tóch niet!
Ik vind het moeilijk om NEE te zeggen.
Ik weet niet wat ik wil.
Ik durf niet te veranderen.
Ik zo vaak moe
Werk en privé lopen vaak door elkaar

WAT MAAK HET LEVEN DE MOEITE WAARD? DAAR IS MAAR ÉÉN ANTWOORD OP MOGELIJK; 'DE LIEFDE'!

Maar de liefde komt je niet ‘aanwaaien’, daar moet je wat voor doen! Dat geldt voor iedereen die een fijne en liefdevolle relatie met zichzelf en zijn/haar (werk) omgeving wil, voor singles met een partnerwens, als voor mensen die al een relatie hebben en zeker voor gezinnen met kinderen.
Wil je verandering in je leven? Wil je je fijner en vrijer voelen? Zet dan nu de eerste stap, je bent van harte welkom!

Je kunt bij mij terecht met veel verschillende vragen, van een gerichte coachvraag tot korte of langere psychologische begeleiding. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik ook met protocollen vanuit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness en lichaamsgericht werk. Ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en naast mijn werk bij SCACT ook werkzaam als arts.